主持词：
第一阶段--引入主题
男：敬爱的老师们，
女：亲爱的同学们，
合：大家早上好!
男：我是四年级一班的纪泽楷，
乙：我是刘梦丽，
合：今天的升旗仪式由我们主持。
男：记得小时候，我们学的第一首唐诗就是："谁知盘中餐，粒粒皆辛苦";
女：古人云："一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰"。
男：历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;
女：所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识。
第二阶段--出旗、升旗
男：全体肃立，出旗!
女：请升旗手自我介绍!
我叫( 周云霄 )，我是( 乐学善思 )的少年君子。我叫( 类子阳 )，我是( 多才多艺 )的少年君子。
我叫( 类阳怡 )，我是( 学习进步 )的少年君子。
--升旗手事迹介绍可由主持人承担，简要概述，升旗手只行队礼。
男：升国旗、唱国歌、敬礼!
男：礼毕!--国旗卫士，带领呼号
第三阶段--全体呼号
国旗卫士：站在鲜艳的五星红旗下，让我们庄严宣誓：
合：我们是中国人，
合：我们爱自己的祖国!
国旗卫士：为了祖国，
合：我们秉承先贤明德，传习儒韵风雅。
国旗卫士：我们是少年君子，
合：崇真、向善、尚美，铸"仁爱之魂"，
合：诚朴、刚毅、乐观，做"君子之人"!
第四阶段--主题演讲
男：请听国旗下的演讲--《勤俭是美德 节约是责任》。
女：演讲者：袁赫阳、沈丹妮 。
第五阶段--总结退场
女：节约是一种远见，一种态度，一种智慧。
男：小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开"勤俭节约"。
女：让我们时时处处从我做起，牢记：勤俭是美德 节约是责任!
男：我宣布：" 勤俭节约 "主题升旗仪式到此结束。
女：请升旗手退场!接下来是颁奖时间!
